Центральное зрение — это то, что позволяет вам читать, писать, распознавать лица, работать за компьютером. Оно связано с макулой — центральной областью сетчатки, где сосредоточены фоторецепторы высокой точности. Если с макулой что-то происходит — вы не сразу теряете зрение полностью, но перестаете ясно видеть то, что прямо перед вами.
Например:
— буквы в центре страницы расплываются
— прямые линии вдруг стали кривыми
— кажется, что у кого-то исчезли черты лица
— в центре зрения появляется тень или пятно
Все это — тревожные симптомы.
Что такое сетка Амслера?
Сетка Амслера — это простой инструмент, который используется для самодиагностики центрального зрения. На вид — обычная таблица: квадрат, разделенный на мелкие клетки, с точкой посередине.
Как пользоваться сеткой Амслера?
- Наденьте очки или линзы, если вы обычно носите их для чтения.
- Держите сетку на расстоянии примерно 30–35 см от глаз — как обычную книгу.
- Закройте один глаз.
- Смотрите строго на центральную точку. Не водите взглядом.
- Оцените:
— все ли линии прямые?
— нет ли искажений, провалов, пятен, зон, где линии будто исчезают или «проваливаются»? - Повторите с другим глазом.
В идеале — все линии должны быть прямыми и равномерными, без пропусков и искажений.
Когда стоит насторожиться?
Если вы заметили, что:
— в какой-то части сетки линии кривятся
— клетки кажутся неодинаковыми
— точка в центре исчезает
— есть темное или светлое пятно
Это повод срочно обратиться к офтальмологу. Сетка Амслера — сигнал, который нельзя игнорировать. Особенно важно регулярно проверяться людям:
— старше 50 лет
— с диабетом
— с диагнозом возрастной макулодистрофии
— с близорукостью высокой степени
Как часто проводить такую проверку?
Раз в неделю — достаточно. Займет меньше минуты, но поможет не пропустить момент, когда изменения еще обратимы. Некоторые врачи советуют повесить сетку на холодильник или рабочий стол — чтобы не забывать.
Почему это важно?
Проблемы с макулой часто развиваются незаметно. Мы привыкаем к небольшим искажениям, думаем, что это усталость. При этом потеря центрального зрения — серьезное снижение качества жизни. Ранняя диагностика — единственный реальный шанс сохранить его.
Важно: материалы на сайте EyeTalk предназначены исключительно для информационных целей. Они не заменяют профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. По всем вопросам, связанным со здоровьем глаз и органов зрения, обратитесь к квалифицированному специалисту.
